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ウェルネスを作るための5つの方法はあなたの健康を高めます！ | #健康

ウェルネスを作るための5つの方法はあなたの健康を高めます！

運動には、精神的および肉体的な健康の両方に幅広い利点があります。それは多くの病気から保護し、人の寿命を延ばすことができます。実際、1953年のロンドンバスの指揮者の疫学研究では、運動ルーチンが冠動脈

ウェルネスを作るための5つの方法はあなたの健康を高めます！

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